Dr. Iris Schöberl

 10. Mai 2022

 15:30 - 16:30 Uhr

Stress ist ein viel verwendeter Begriff, aber was genau bedeutet Stress eigentlich? Wo hört positiver Stress auf und wo fängt negativer Stress an? Diese Fragen sind besonders wichtig, denn einerseits ist positiver Stress förderlich, um aufmerksam zu sein und zu lernen, andererseits ist negativer Stress jedoch gesundheitsschädigend und hemmt die Konzentrationsfähigkeit. Ein gutes Stressmanagement fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität.

Du fragst Dich nun was das mit Deinem Hund zu tun hat? Sehr viel! Denn willst Du einen entspannten aufmerksamen Hund haben, ist die Voraussetzung dafür, dass Du selbst entspannt und achtsam mit Dir und Deiner Mitwelt bist!
Daher besprechen wir auch die Gemeinsamkeiten Mensch und Hund wenn es um Stress und Stressmanagement geht.

Ich zeige Dir wie Stimmungsübertragung funktioniert und wie sich dadurch Dein Stressmanagement auf Deinen Hund auswirkt.